Nghiên cứu của MDX hỗ trợ chiến dịch chứng minh những keo nha cai aff cup nói chuyện nhỏ có thể cứu sống như thế nào

Nghiên cứu về giới trung lưu ủng hộ việc người Samari khởi động lại chiến dịch keo nha cai aff cup trò chuyện nhỏ cứu mạng sống khi các quốc gia điều chỉnh lại keo nha cai aff cup sống mà không bị hạn chế

Ra mắt lần đầu vào năm 2017, keo nha cai aff cup trò chuyện nhỏ cứu mạng sống được phát triển sau khi nghiên cứu cho thấy hành khách đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa tự tử.

Giai đoạn mới nhất của người Samaritan’ keo nha cai aff cup trò chuyện nhỏ cứu mạng sống chiến dịch có sự ủng hộ từ chuyên gia và nhà tâm lý học ngăn chặn tự tử hàng đầu, học giả MDX, Phó Giáo sư Lisa Marzano. Nghiên cứu mới sâu hơn của Marzano đã xác nhận rằng khi được hỏi, những người từng có ý định tự tử nói rằng những can thiệp bằng lời nói, bao gồm nói chuyện nhỏ, trấn an và lắng nghe, là những điều hữu ích nhất mà một người có thể làm để ứng phó với ai đó đang gặp khủng hoảng.

“Tôi rất vui được hỗ trợ giai đoạn mới nhất của keo nha cai aff cup nói chuyện nhỏ cứu sống. Chiến dịch quan trọng này vẫn là một minh chứng cho thực tế rằng tất cả chúng ta đều có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn hành vi tự tử và giúp đỡ những người đang gặp khó khăn bằng cách quan tâm đến nhau. Nó có thể cứu mạng sống.” Phó giáo sư Lisa Marzano, Đại học Middlesex

Công chúng Vương quốc Anh có thể nổi tiếng trên toàn thế giới là kín đáo hơn nhưng một keo nha cai aff cup khảo sát mới của người Samaritans cho thấy chúng ta dựa vào những keo nha cai aff cup trò chuyện nhỏ đến mức nào, ngay cả khi có những hạn chế xã hội hạn chế do đại dịch. Một keo nha cai aff cup khảo sát của YouGov cho thấy hơn 3/4 người trưởng thành ở Vương quốc Anh (78%) sử dụng trò chuyện nhỏ trong thời kỳ đại dịch, trong khi gần 1/5 số người được khảo sát nói rằng họ có nhiều khả năng muốn trò chuyện trực tiếp với một người lạ sau khi các hạn chế được dỡ bỏ (19%).

Chỉ hơn một nửa số người muốn trò chuyện nhỏ nói rằng đó là vì họ hiện nhận ra tầm quan trọng của sự kết nối giữa con người với nhau (51%) và với 39% số người được hỏi nói rằng họ cũng đánh giá cao ý thức cộng đồng mà đại dịch mang lại cho con người. Trong thời gian hạn chế do đại dịch, mọi người cho biết họ nói chuyện nhỏ với những người hàng xóm mà họ chưa từng nói chuyện trước đây và với những người lạ ở siêu thị (cả hai đều 37%).

Bất chấp những sự kiện chưa từng có trong năm ngoái, thời tiết vẫn là chủ đề bắt đầu để bắt đầu keo nha cai aff cup trò chuyện, được 71% số người chọn, so với vi-rút Corona ở vị trí thứ hai với 45%.

Những phát hiện được đưa ra khi Samaritans khởi chạy lại keo nha cai aff cup trò chuyện nhỏ cứu mạng sống, Hợp tác với Network Rail, Cảnh sát vận tải Anh và ngành công nghiệp đường sắt rộng lớn hơn, để trao quyền cho công chúng hành động để ngăn chặn tự tử trên đường sắt và các thiết lập khác.

Khi đất nước bắt đầu điều chỉnh lại keo nha cai aff cup sống bằng việc nới lỏng các hạn chế, chiến dịch nhắc nhở công chúng rằng họ đã có đủ kỹ năng để bắt chuyện với người cần giúp đỡ, giúp họ tự tin hành động. Nếu có điều gì đó không ổn, bạn có thể nói chuyện nhỏ và đặt một câu hỏi đơn giản, chẳng hạn như "Xin chào, mấy giờ rồi?" có thể là tất cả những gì cần thiết để làm gián đoạn ý nghĩ tự tử của ai đó và giúp họ bắt đầu hành trình hồi phục. Nó có thể cứu được một mạng người.

keo nha cai aff cup khảo sát cũng nhấn mạnh những lợi ích nói chuyện nhỏ có thể có, với hơn một nửa số người được hỏi nói rằng nó có thể khiến mọi người cảm thấy bớt cô đơn (57%) và tăng sức khỏe tâm thần và sức khỏe của chính họ (45%), cũng như cho những người khác quan tâm và muốn giúp đỡ họ (28%).

Dom Mottram của Network Rail, 32 tuổi, biết tầm quan trọng của những keo nha cai aff cup trò chuyện nhỏ sau khi anh trải qua ý định tự tử ở tuổi 19 và đang cân nhắc việc tự tử thì một phụ nữ đến gần và hỏi anh một câu hỏi – lòng tốt của cô ấy “giúp anh thoát khỏi việc làm hại chính mình vào lúc này”. Kể từ đó, Dom đã giúp đỡ những người khác có hoàn cảnh tương tự cả trong và ngoài môi trường đường sắt.

Dom nói: "Tôi rất biết ơn vì tác động lan tỏa của việc người phụ nữ đó đã cứu mạng tôi – nếu không có cô ấy dừng lại và kiểm tra xem tôi có ổn không, tôi có thể không ở đây để trông chừng và cứu người khác. Tôi luôn đề phòng bất cứ ai có thể cần giúp đỡ. Nếu tôi thấy ai đó trông lạc lõng hoặc hơi thất vọng, tôi thường chỉ đi tới hỏi xem họ có ổn không và cố gắng đưa họ đến nơi an toàn. Chín trên mười người là như vậy hoàn toàn ổn – nhưng việc tin tưởng vào bản năng của mình và nói chuyện với người đó có thể tạo nên sự khác biệt.

"Phải một thời gian dài tôi mới nói chuyện với bất kỳ ai về khoảnh khắc đó - nhưng đó là một hồi chuông cảnh tỉnh và cuối cùng tôi đã nhận được sự giúp đỡ từ trường đại học và gia đình. Sau đó, tôi đã gặp nhiều thăng trầm về sức khỏe tâm thần của mình, nhưng tôi đã đi được một chặng đường dài kể từ năm 19 tuổi và cảm thấy giờ đây tôi biết cách hỗ trợ sức khỏe tâm thần của mình. Tôi khuyến khích mọi người nói về cảm giác của họ và yêu cầu giúp đỡ. Đó là đúng là một keo nha cai aff cup nói chuyện nhỏ cũng đủ để cứu mạng ai đó – chỉ cần như đã xảy ra với tôi và đó là điều tôi luôn cố gắng làm cho người khác.”

Giám đốc điều hành của Samaritans, Julie Bentley, cho biết: "Chúng tôi biết rằng đại dịch đã có tác động to lớn đến sức khỏe tâm thần và phúc lợi của quốc gia và mặc dù các hạn chế đang được dỡ bỏ nhưng mọi người vẫn đang gặp khó khăn. Điều quan trọng là chúng ta phải quan tâm đến nhau hơn bao giờ hết, vì hành vi tự tử là có thể phòng ngừa được và đó là việc của mọi người.

"Cách mọi người hành động khi họ đang vật lộn để đối phó là khác nhau đối với mỗi người – mọi người có thể tỏ ra xa cách hoặc khó chịu, nhưng ý nghĩ tự tử thường chỉ là tạm thời – vì vậy nếu có điều gì đó không ổn, hãy tin vào bản năng của bạn và thử bắt đầu keo nha cai aff cup trò chuyện. Cho dù đó là trên đường đi làm về khi chúng ta bắt đầu di chuyển nhiều hơn hay ai đó bạn có thể đi ngang qua trên đường – bất kỳ ai trong chúng ta cũng có thể có cơ hội để cứu một mạng sống. Hãy bắt đầu keo nha cai aff cup trò chuyện và cùng nhau nỗ lực ngăn chặn tự sát.”

Tìm hiểu thêm về việc học tập Tâm lý học tại Middlesex