bet169 keo nha cai Sinh viên MDX được công nhận vì công việc tiên phong giúp đỡ người lớn tuổi ở Dubai

bet169 keo nha cai khuyến khích những thay đổi lối sống đơn giản có thể mang lại lợi ích sức khỏe to lớn cho những người mắc chứng rối loạn chuyển hóa

Một sinh viên Đại học Middlesex đã được công nhận vì đã giúp đỡ những người lớn tuổi ở Dubai cải thiện đáng kể sức khỏe của họ bằng những thay đổi lối sống đơn giản.

bet169 keo nha cai Ali Rizvi, nghiên cứu sinh tiến sĩ tại MDX's London Sport Institute (LSI), đã về nhì trong hạng mục 'Huấn luyện viên chuyển đổi của năm' tại buổi lễ Đăng ký Chuyên gia Thể dục (REP) gần đây.

Cô cho biết mình đặc biệt vinh dự vì cho biết có rất ít phụ nữ Hồi giáo làm việc trong ngành thể hình ở Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (UAE). “Tôi là người duy nhất đội khăn trùm đầu tại lễ trao giải nên cảm giác rất đặc biệt. Có sự khác biệt về văn hóa, không liên quan đến tôn giáo và tôi muốn có nhiều cô gái như mình tham gia hơn.”

Catherine Hanson Farid, Giám đốc REPs UAE, người đã trao giải thưởng cho bet169 keo nha cai, cho biết trên Instagram: "Tôi rất vui khi biết tên bạn là một trong những người chiến thắng của chúng tôi. Điều này rất xứng đáng. Tôi đã theo dõi cam kết không ngừng học hỏi và phát triển của bạn trong những năm qua. Bạn là một trong những hình mẫu của chúng tôi đối với ngành thể hình của UAE."

Giải thưởng này, đặc biệt dành cho huấn luyện viên cuộc sống, chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên cá nhân, được trao cho bet169 keo nha cai vì những nỗ lực của cô giúp đỡ những khách hàng lớn tuổi mắc bệnh tiểu đường ở Dubai từ năm 2021 đến năm 2023. Trong khoảng thời gian này, cô đã đạt được bằng Thạc sĩ về Thể dục và Hoạt động Thể chất dành cho Nhóm Dân số Đặc biệt và Lão hóa Khỏe mạnh tại Middlesex.

bet169 keo nha cai giải thích rằng khí hậu và các chuẩn mực văn hóa đã ảnh hưởng đến mức độ tập thể dục ở Dubai. Nắng nóng gay gắt - nhiệt độ thường xuyên tăng lên trên 38 °C (100°F) trong mùa hè - có thể khiến nhiều người thường lái xe đi khắp nơi và có xu hướng dựa vào người giúp việc nhà, vì vậy dân số nhìn chung không hoạt động nhiều, điều này làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa và các bệnh như tiểu đường.

Cô thực hiện những thay đổi đơn giản trong lối sống như cải thiện tư thế, đạt mục tiêu về số bước hàng ngày và điều chỉnh lại chuyển động của chân để mọi người đi thẳng. Mục đích là giúp khách hàng tăng NEAT (sinh nhiệt khi hoạt động không tập thể dục), điều này rất quan trọng để kiểm tra tác dụng phụ của việc dùng nhiều loại thuốc và bao gồm mọi thứ ngoài giấc ngủ, ăn uống hoặc tập thể dục chính thức.

“Tôi đã chứng kiến ​​nhiều ca tử vong liên quan đến những căn bệnh này nhưng nếu mọi người có thể thực hiện những thay đổi nhỏ trong cuộc sống hàng ngày thì điều đó thực sự có thể dẫn đến sự khác biệt lớn đối với sức khỏe của họ,” bet169 keo nha cai, người có con gái cũng đang học Hóa sinh tại MDX, nói thêm.

"Khách hàng của tôi nghĩ rằng tôi sẽ bắt họ chạy ra ngoài hoặc hoàn thành một cuộc chạy marathon, nhưng tôi chỉ muốn họ sống khỏe mạnh và tăng NEAT. Tôi không thực hiện những thay đổi lớn trong chế độ ăn kiêng, tôi sẽ nói 'được ăn một bữa nhưng giảm kích thước, v.v.'. Ăn kiêng quá nhiều có thể khiến não bạn rất căng thẳng, nó không khỏe mạnh và không hoạt động được lâu. Tôi luôn khuyên bạn nên đeo đồng hồ thể dục và theo dõi các bước vì nếu bạn làm việc ở nhà ngay cả trong một ngày bận rộn, bạn cũng có thể chỉ mới thực hiện được 3.000 bước (người lớn nên đi 10.000 bước).”

Đối với tiến sĩ của mình, bet169 keo nha cai đang phát triển chiến lược thể chất quốc gia để chống lại hội chứng chuyển hóa cho người dân đa sắc tộc ở Dubai.

Tiến sĩ Anne Elliott, Giảng viên cấp cao về Khoa học thể thao của LSI, cho biết: 'Cam kết sâu sắc của bet169 keo nha cai trong việc cải thiện sức khỏe của người dân UAE được phản ánh trong cả quá trình luyện tập và đời sống học tập của cô ấy. Nghiên cứu Thạc sĩ về Bệnh tiểu đường ở UAE của cô đã được trao giải xuất sắc. Nó đã được xuất bản và ca ngợi và đang được sử dụng để thông báo cho những học viên khác.

"Việc phát triển ý tưởng của cô thành nghiên cứu Tiến sĩ khiến cô tập trung vào chứng rối loạn chuyển hóa (MD), một vấn đề ngày càng gia tăng ở các nước phát triển. Nếu vai trò của hoạt động thể chất trong việc quản lý và cải thiện bệnh MD được hiểu rõ hơn, nó có thể giúp ích cho cuộc sống của vô số người mắc bệnh và hệ thống y tế phải hỗ trợ họ. Sự nhiệt tình, trí thông minh nhạy bén và sự tập trung của bet169 keo nha cai có nghĩa là cô ấy sẽ là một thế lực trong lĩnh vực này, cải thiện kết quả sức khỏe và sử dụng sức mạnh của mình nghiên cứu để thay đổi cuộc sống.”

Tìm hiểu thêm về Khoa nhận định keo nha cai thể thao và tập thể dục |.