xem bd keo nha cai Thể thao và thể hình tại Middlesex

Tham gia các đội thể thao của xem bd keo nha cai

Tiến tới hạng Vàng, đạt thành tích cá nhân tốt nhất hoặc chỉ để giải trí

xem bd keo nha cai có thứ gì đó dành cho tất cả những người quan tâm đến việc chơi thể thao và giữ dáng tại Middlesex — từ những người đoạt huy chương Olympic cho đến những người muốn học các kỹ năng mới.

Cơ sở thể thao của xem bd keo nha cai thuộc loại hàng đầu và đội ngũ chuyên gia của xem bd keo nha cai luôn sẵn sàng đào tạo và hỗ trợ bạn.

Cho dù bạn là một vận động viên thi đấu nghiêm túc, bạn muốn kết bạn bằng cách làm điều gì đó bình thường hơn hay bạn đang muốn cải thiện thể lực và sức khỏe tinh thần của mình, thì bạn sẽ có vô số lựa chọn ở đây.

Một nhóm người mặc đồng phục màu đỏ và đen đứng cùng nhau, nhìn thẳng vào camera, sẵn sàng chụp ảnh nhóm.

Tham gia các đội thể thao của xem bd keo nha cai

xem bd keo nha cai có hơn 20 đội thể thao tại Middlesex thi đấu trong các giải đấu và cuộc thi dành cho sinh viên. Các đội thể thao của xem bd keo nha cai đã rất thành công tại các cuộc thi khu vực và quốc gia và học sinh của xem bd keo nha cai đã đại diện cho Vương quốc Anh trong các cuộc thi quốc tế, chẳng hạn như Đại hội thể thao sinh viên thế giới và thậm chí cả Thế vận hội.

"Điều giúp trải nghiệm đại học của tôi trở nên nổi bật là việc tham gia đội bóng chuyền. xem bd keo nha cai không chỉ là đồng đội mà còn là những người bạn rất tốt."
Georgia, BSC Tâm lý học với Quản lý nguồn nhân lực

Các đội của xem bd keo nha cai thi đấu trong tất cả các môn thể thao phổ biến nhất như bóng đá, bóng rổ và quần vợt cũng như một số môn thể thao đặc biệt hơn như futsal, hoạt náo và taekwondo.

Hãy đến và tham gia các buổi thử nghiệm miễn phí của xem bd keo nha cai vào đầu học kỳ. Bạn có thể chơi cho một trong các đội thể thao của xem bd keo nha cai hoặc tham gia các môn thể thao giải trí mà xem bd keo nha cai cung cấp.

Cơ sở thể thao của xem bd keo nha cai

Cơ sở thể thao

Sử dụng các cơ sở thể thao trong nhà và ngoài trời tuyệt vời của xem bd keo nha cai trong khuôn viên trường, bao gồm:

  • Sân bóng đá 2x 3G 7-A-Side
  • 3 sân ngoài trời có đèn chiếu sáng (MACS), có thể sử dụng cho quần vợt, bóng rổ, bóng lưới, bóng đá 5 người và cricket
  • Tường đá
  • Bàn bóng bàn và trụ bóng rổ được sử dụng miễn phí
  • Sân quần vợt đích thực
  • Phòng tập thể dục Pod Fitness
  • Phòng tập thể hình

Ngoài ra, khi là sinh viên Middlesex, bạn sẽ được tiếp cận các cơ sở vật chất tại địa phương để chơi các môn thể thao bao gồm bóng bầu dục, chơi gôn, khúc côn cầu, điền kinh, chèo thuyền và bơi lội.

Tham gia MDX Moves

MDX Moves là công cụ theo dõi hoạt động thể chất của riêng xem bd keo nha cai. Đi bộ, chạy, đạp xe hoặc bơi để duy trì hoạt động và kiếm điểm. Điểm của bạn có thể được đổi lấy nhiều quà tặng từ các nhà bán lẻ trong khuôn viên trường như cà phê miễn phí, phiếu ăn uống, thẻ thành viên phòng tập thể dục và hàng hóa, cùng nhiều thứ khác. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc điện thoại di động để tham gia.

Phòng tập Fitness Pod

Phòng tập Fitness Pod

Phòng tập thể dục của xem bd keo nha cai có một giàn tập đa chức năng thú vị cùng với nhiều loại máy tập sức đề kháng và khu vực tập tạ, bao gồm cả khu vực cử tạ Olympic. Phòng thay đồ ở MDX House cũng có vòi sen, tủ đựng đồ và khu vực trang điểm.

Sống ở địa phương? Một ưu đãi tuyệt vời dành cho các thành viên trong cộng đồng của xem bd keo nha cai

Tham gia The Fitness Pod tại Đại học Middlesex. Tại The Fitness Pod, xem bd keo nha cai không chỉ là một phòng tập thể dục, xem bd keo nha cai còn là một cộng đồng và xem bd keo nha cai rất nóng lòng được chào đón bạn đến với cơ sở thân thiện và chuyên nghiệp của xem bd keo nha cai nằm ở trung tâm khuôn viên trường đại học ở tầng trệt của MDX House trong khuôn viên trường.

Nếu bạn sống ở địa phương và muốn tham gia gia đình Fitness Pod thân thiện của xem bd keo nha cai, bạn có thể tham gia chỉ với  chỉ £19,50 mỗi tháng, không cần hợp đồng và không phí tham gia.  Tư cách thành viên của bạn bao gồm quyền truy cập vào phòng tập thể dục Fitness Pod và chương trình lớp học của xem bd keo nha cai. Ngoài ra, bạn còn được hưởng mức giá giảm trên Sân đa hoạt động ngoài trời và sân 3g của xem bd keo nha cai.

Liên hệ với lễ tân Fitness Pod theo số 020 8411 6343 để biết thêm thông tin hoặc gửi emailthefitnesspod@mdx.ac.uk

Dùng ứng dụng The Fitness Pod để đặt lớp học

Thành viên sẽ phải đặt trước lớp học của mình thông quaỨng dụng Fitness Pod. Chi tiết đăng nhập của bạn sẽ như sau:

  • Tên người dùng: địa chỉ email của bạn
  • Mật khẩu: Ngày sinh (DDMMYYYY)

Nếu bạn gặp khó khăn khi tải xuống hoặc sử dụng ứng dụng,  vui lòng gọi cho Fitness Pod theo số 020 8411 6343.

Liên hệ

Mọi thắc mắc,vui lòng gửi email cho nhóm Fitness Pod của xem bd keo nha caihoặc gọi tới quầy lễ tân theo số 020 8411 6343.

Giờ mở cửa

xem bd keo nha cai mở cửa 7 ngày một tuần và đóng cửa muộn để đảm bảo bạn có thời gian tập luyện hoặc tham gia lớp học.

  • Thứ Hai đến thứ Sáu: 6h15 sáng đến 10h tối
  • Thứ Bảy và Chủ Nhật: 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều

Chương trình lớp học giải trí Fitness Pod và thông tin thành viên

Ngày trong tuần Hoạt động Thời gian Vị trí
Thứ Hai
Buổi sáng 7 giờ 45 - 8 giờ 15 sáng Phòng tập thể dục
Chương trình đào tạo 12:15 - 12:45 trưa Phòng tập thể dục
Zumba 6:15 - 7:15 tối Phòng tập thể hình
Thứ Ba
Buổi sáng 7 giờ 45 - 8 giờ 15 sáng Phòng tập thể dục
Yoga 7 giờ 45 - 8 giờ 45 sáng Phòng tập thể hình
Quyền anh 5 giờ 00 - 6 giờ 30 chiều Phòng tập thể hình
Thứ Tư
Buổi sáng 7 giờ 45 - 8 giờ 15 sáng Phòng tập thể dục
Chương trình đào tạo 12:15 - 12:45 trưa Phòng tập thể dục
Yoga 1:30 - 2:30 chiều Phòng tập thể hình
Thứ Năm
Buổi sáng 7 giờ 45 - 8 giờ 15 sáng Phòng tập thể dục
Vòng đấu quyền anh 12:15 - 12:45 trưa Phòng tập thể dục
Zumba 5 giờ 15 - 6 giờ 15 chiều Phòng tập thể hình
Tính di động của CIRCL 6:15 - 7:15 tối Phòng tập thể hình
Thứ Sáu
Buổi sáng 7 giờ 45 - 8 giờ 15 sáng Phòng tập thể dục
Chương trình đào tạo 12:15 - 12:45 trưa Phòng tập thể dục
Thứ Bảy
Mạch 9h30 - 10h15 sáng Phòng tập thể dục
Yoga 9 giờ 15 - 10 giờ 15 sáng Phòng tập thể hình
Chủ Nhật Mạch 9h30 - 10h15 sáng Phòng tập thể dục

Vui lòng đặt chỗ trước bằng cách đặt qua ứng dụng The Fitness Pod.

Danh mục Dấu chấm Sinh viên MU Nhân viên MU/Cựu sinh viên Công chúng
Học sinh nghỉ cao điểm Hàng năm (học tập) £30 N/A N/A
Thể lực đầy đủ Hàng năm £160 £180 £195
  Hàng tháng £16 £18 £19,5
'Mavericks' cạnh tranh Hàng năm £60 N/A N/A
Thanh toán và chơi Đăng ký £30 £30 £30
  Phí phiên £6 £6 £6
Không ràng buộc Hàng tháng £35 £35 £35

Sinh viên nghỉ cao điểm hàng năm: Chỉ dành cho sinh viên MDX. £30 cho cả năm học, không mất phí! Chương trình thành viên diễn ra vào tháng 9 - Thứ Hai tháng 5 - Thứ Sáu, 6 giờ 15 sáng - 4 giờ chiều và 9 giờ sáng - 5 giờ chiều vào cuối tuần.

Thể lực đầy đủ:Sử dụng phòng tập thể dục, các lớp học giải trí, đặt sân và sân miễn phí bất cứ lúc nào vào giờ cao điểm (chỉ dành cho sinh viên). Thanh toán hàng năm hoặc hàng tháng bằng Ghi nợ trực tiếp. Thứ Hai - Thứ Sáu, 6:15 sáng - 10:00 tối và 9:00 sáng - 5:00 chiều cuối tuần. Thành viên Full Fitness có thể truy cập hơn 60 phòng tập thể dục của trường Đại học trên khắp Vương quốc Anh dưới tên 'BUCS Universal Gym'.

Thể thao cạnh tranh 'Mavericks': Tham gia một đội thể thao. Không bao gồm quyền truy cập vào phòng tập thể dục hoặc các lớp học. Các thành viên Mavericks được giảm £5 khi trở thành thành viên Fitness Pod Off Peak khi mua tư cách thành viên Mavericks cùng lúc. Tư cách thành viên mùa cao điểm chỉ £25,00.

Thanh toán và chơi: Miễn phí một lần đăng ký và thanh toán mỗi lần bạn sử dụng phòng tập thể dục hoặc tham gia lớp học giải trí. Xin lưu ý rằng điều này có thể tốn kém hơn đối với người dùng thông thường.

Không ràng buộc: Điều này cho phép người dùng hưởng các lợi ích thành viên Full Fitness. Thật tuyệt nếu bạn chỉ ở đây một hoặc hai tháng hoặc chỉ muốn thử sức với xem bd keo nha cai.

Một người tập gym mỉm cười với quả tạ trong tay trong Fitness Pod.
Một người tập gym trong Fitness Pod.
Một người tập gym trong Fitness Pod.
Hãy tích cực

Hãy tích cực

Thử một môn thể thao hoặc hoạt động mới tại các buổi học này dành cho người mới bắt đầu, nơi bạn có thể tìm hiểu những kiến thức cơ bản và gặp gỡ những học viên khác ở cùng cấp độ. Các hoạt động của xem bd keo nha cai thay đổi theo từng học kỳ để mang đến cho bạn những cơ hội mới và thú vị. Các hoạt động gần đây bao gồm cầu lông, quần vợt, cử tạ, nhảy bạt lò xo, Jiu Jitsu, quyền anh và bóng chuyền.

Chương trình hoạt động xã hội miễn phí

Tham gia một trong những chương trình miễn phí của xem bd keo nha caibuổi thể thao xã hộitrong khuôn viên trường. Bạn thậm chí không cần phải đặt chỗ - chỉ cần đến và tham gia. Hãy vui vẻ, rèn luyện sức khỏe, tiết kiệm tiền và gặp gỡ những người mới.

Thể thao cho mọi người

xem bd keo nha cai sẽ giúp bạn sử dụng cơ sở vật chất của xem bd keo nha cai. Nếu bạn bị khuyết tật mà bạn cảm thấy có thể khiến bạn không thể sử dụng cơ sở vật chất hoặc dịch vụ, vui lònggửi email cho nhóm tập thể dụchoặc gọi cho xem bd keo nha cai theo số 020 8411 6343 và xem bd keo nha cai sẽ cố gắng hết sức để hỗ trợ bạn.

Loạt phim phiêu lưu

Tham gia chuỗi cuộc phiêu lưu của xem bd keo nha cai

Bạn thích một chút phiêu lưu? Vậy thì tại sao không tham gia một trong những ngày phiêu lưu 'Giành giải thưởng' hoặc cuối tuần được ưu đãi của xem bd keo nha cai! xem bd keo nha cai có một số cơ hội tuyệt vời để khám phá một số địa điểm đẹp nhất và các hoạt động ngoài trời tuyệt vời ở Vương quốc Anh, đồng thời tham gia vào một số hoạt động vui nhộn và kết bạn mới.

Đối với những sinh viên đang gặp khó khăn về tài chính, xem bd keo nha cai cũng có thể cung cấp các chuyến đi được tài trợ toàn phần và tài trợ một phần. Để biết thêm thông tin hoặc đăng ký, vui lòng truy cập quầy lễ tân The Fitness Pod ở MDX House hoặc gửi emailb.underwood@mdx.ac.uk

Hình thu nhỏ video loạt phim Cuộc phiêu lưu của trường đại học Middlesex
Loạt phim phiêu lưu ở trường đại học Middlesex
Chương trình học bổng thể thao Middlesex

Chương trình học bổng thể thao Middlesex

Khi bạn bắt đầu học tại Middlesex với tư cách là sinh viên đại học hoặc sau đại học nếu bạn đang thi đấu ở cấp khu vực hoặc cấp quốc gia trong môn thể thao của mình, bạn có thể đủ điều kiện nhận hỗ trợ và tài trợ thông qua Chương trình Học bổng Thể thao Middlesex.

Giải đấu này dành cho những vận động viên thể thao tài năng, những người mong muốn tiếp tục nỗ lực thể thao và thi đấu cho trường Đại học.

Có ba cấp học bổng với sự hỗ trợ tài chính từ £200 đến £1.000 trong bất kỳ năm học nào. Quyết định về mức hỗ trợ tài chính dành cho những ứng viên thành công sẽ do Ủy ban Học bổng đưa ra, quyết định của họ là quyết định cuối cùng.

Đơn đăng ký phải được hỗ trợ bằng tài liệu tham khảo bằng văn bản và bằng chứng liên quan đến thành tích thể thao của bạn.

Để biết thêm thông tin về học bổng thể thao, vui lònggửi email cho xem bd keo nha caihoặc gọi +44 (0)208 411 5415.

Hạn chót nộp đơn xin các học bổng này là thứ Sáu ngày 8 tháng 9 năm 2024.

Tìm hiểu xem bd keo nha cai chương trình học bổng của chúng tôi đã giúp JJ Webb và Olympios Gougoulias giành huy chương vàng như thế nào tại Giải vô địch đấu kiếm Khối thịnh vượng chung.

Gặp gỡ những huyền thoại Olympic của xem bd keo nha cai

Huyền thoại Olympic của xem bd keo nha cai

Tìm hiểu thêm vềVận động viên Olympic giới trung lưu | Đại truc tiep keongười đã học tại Middlesex và sử dụng các cơ sở Thể thao và Thể hình của xem bd keo nha cai.

JJ là sinh viên Tâm lý học MDX 27 tuổi, đã thi đấu cho GB từ năm 14 tuổi.

Anh ấy được xếp hạng là số hai người Anh và đặt mục tiêu đấu kiếm cho Vương quốc Anh tại Thế vận hội Paris. Anh ấy đã giành được huy chương vàng ở cả nội dung cá nhân và đồng đội cấp cao vào tháng 8 năm 2022, sau mùa giải khó khăn nhất trong sự nghiệp.

JJ Webb trong trang phục đấu kiếm giơ tay lên trời ăn mừng chiến thắng.

Vừa không đủ điều kiện tham dự Tokyo 2020, lệnh phong tỏa đã giúp JJ có thời gian để đánh giá xem bd keo nha cai mình muốn gì. Anh ấy nói: “Tôi đã xem bd keo nha cai xét cách tôi có thể quản lý tốt nhất chu kỳ Olympic trước khi diễn ra Paris.

Anh ấy nộp đơn vào MDX khi còn là sinh viên trưởng thành và được nhận vào một chương trình học bổng.

“Trung tâm đào tạo đấu kiếm quốc gia của xem bd keo nha cai ở Hendon và từ kinh nghiệm làm việc và đào tạo của tôi, tôi biết rằng bản địa hóa mọi thứ sẽ là lựa chọn ít tốn kém nhất đối với tôi,” JJ nói.

Anh ấy nói: "Thi đấu tại Paris sẽ là mục tiêu cuối cùng của tôi. Đó là nơi tôi muốn đến." Hãy theo dõi!

Olympios là sinh viên kinh tế năm thứ nhất, lần cuối cùng thi đấu ở hạng thanh thiếu niên dưới 20 tuổi.

Việc đứng đầu bục vinh quang là điều đặc biệt thỏa mãn sau khi chấn thương mắt cá chân dai dẳng đã cản trở mùa giải đầu tiên của anh ấy.

Olympios Gougoulias trong trang phục đấu kiếm cầm giấy bạc trên đấu trường.

Là một sinh viên nhận học bổng, Olympios tập luyện năm lần một tuần, sử dụng cơ sở vật chất của khuôn viên trường và Trung tâm đấu kiếm Leon Paul ở Hendon.

"Middlesex đã thực sự giúp ích về mặt đào tạo và học bổng rất tuyệt vời. Rõ ràng là có sự trợ giúp tài chính nhưng quan trọng hơn đó là sự hỗ trợ, có những người ở đó mà tôi có thể nói chuyện hoặc nếu tôi cần trợ giúp về việc thay đổi thời hạn. Tôi cũng được tiếp cận với vật lý trị liệu cả năm, điều này thật tuyệt vời, đó là một mạng lưới rộng lớn mà bạn có thể tin cậy."

"Đại học Middlesex là trường đại học duy nhất cấp cho tôi học bổng để thi đấu với tư cách là một vận động viên judo quốc tế. Trường có một cơ chế hỗ trợ tuyệt vời dành cho các vận động viên và sinh viên thể thao, đồng thời rất hiểu rõ các cam kết học tập và thể thao của tôi." -Sophie Sandy

Phòng khám chấn thương thể thao

Phòng khám chấn thương thể thao

xem bd keo nha cai cung cấp mọi thứ, từ mát-xa thể thao đến chương trình phục hồi toàn bộ chấn thương. xem bd keo nha cai điều hành hai phòng khám chấn thương thể thao trong khuôn viên trường. Chọn một cuộc hẹn với bác sĩ có trình độ của xem bd keo nha cai tại The Fitness Pod Clinic hoặc đăng ký một buổi với phòng khám dành cho sinh viên phục hồi chức năng thể thao của xem bd keo nha cai, được giám sát bởi các học viên có trình độ. Hãy gọi The Fitness Pod theo số 020 8411 6343 để đặt chỗ và biết thông tin.

Thể thao cho cộng đồng địa phương

Là thành viên của cộng đồng địa phương, bạn có thể sử dụng của xem bd keo nha caiThể thao dành cho thành. Cho dù bạn muốn tham gia phòng tập thể dục, điều trị chấn thương khi chơi thể thao, thuê sân để chơi cùng bạn bè, hãy đảm bảo bạn thực hiện điều đó ngay trong khuôn viên trường. Hãy gọi cho The Fitness pod theo số 020 8411 6343.

Mọi người tập thể dục tại phòng tập thể dục với nhiều thiết bị thể dục khác nhau.
Huấn luyện và tình nguyện

Huấn luyện và tình nguyện

Thể thao và Giải trí của Đại học Middlesex cung cấp các giải thưởng huấn luyện và điều hành khác nhau của Cơ quan Quản lý Quốc gia cũng như các bằng cấp sơ cứu. Nhận bằng cấp liên quan đến thể thao hoặc thể dục để đổi lấy hoạt động tình nguyện khi bạn có thể sử dụng các kỹ năng của mình cho các dự án thực tế. Đó là trải nghiệm tuyệt vời cho công việc bán thời gian được trả lương trong tương lai với tư cách là huấn luyện viên thể thao hoặc quan chức trận đấu.

Tình nguyện ở nước ngoài

xem bd keo nha cai có một chương trình tình nguyện quốc tế thú vị, mang đến cho bạn cơ hội ở nước ngoài trong các dự án địa phương bao gồm quản lý sự kiện và đào tạo khả năng lãnh đạo. Ví dụ: bạn có thể có cơ hội đi du lịch đến Trung Quốc hoặc Mauritius, nơi bạn sẽ tham gia cùng đội ngũ nhân viên để huấn luyện thể thao cho cộng đồng địa phương.

"Tôi đã cùng bộ phận thể thao đi du lịch đến Mauritius và chuyến đi là một trong những trải nghiệm tuyệt vời nhất trong cuộc đời tôi. Cảm giác được giúp truyền cảm hứng cho những ước mơ thật tuyệt vời. Thực sự không có từ nào diễn tả được."Lara Singleton, Cử nhân Nghệ thuật Sân khấu

Tham gia Chương trình Tình nguyện viên Mauritius của xem bd keo nha cai tại hình thu nhỏ video của Đại học Middlesex
Tham gia Chương trình Tình nguyện viên Mauritius của xem bd keo nha cai tại Đại học Middlesex